Wenn Schlafen krank macht

Sie fühlen sich nach dem Aufwachen wenig erholt, sind tagsüber oft müde und gereizt? Dann könnte es sein, dass Sie – ohne es zu wissen – schlecht schlafen, weil sie unter Schlafapnoe leiden. Eine gar nicht seltene Erkrankung, die nicht nur den Alltag beeinträchtigt, sondern auch richtig gefährlich werden kann.

Bei einer Obstruktiven Schlafapnoe hat man im Schlaf regelmäßige Atemaussetzer. Dies führt zu Atemstillständen, die man zunächst gar nicht bemerkt. Betroffene werden so nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt, was den Schlaf erheblich stört und zu schweren Krankheiten führen kann.

Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Sie solche Symptome bei sich bemerken:

• Schnarchen
• Bluthochdruck, Herzrasen oder Kopfschmerzen
• unruhiger Schlaf
• Müdigkeit tagsüber
• Konzentrationsmangel und Leistungsschwäche
• sexuelle Empfindungsstörungen
• depressive Verstimmung

Sind Sie außerdem noch übergewichtig? Etwa 80 % aller Betroffenen leiden an Übergewicht! Kein Wunder, denn schlechter Schlaf macht dick.

Ihr Hausarzt wird Sie zunächst eingehend befragen. Kontrolliert werden auch Gewicht und Blutdruck. Bluthochdruck ist eine häufige Folgeerkrankung, maßgeblich mitverantwortlich für eine erhöhte Herzinfarkt- und Schlaganfallgefahr.

Nach der sorgfältigen Anamnese folgt die sogenannte Polygraphie, ein Verfahren, das wichtige Hinweise liefert, ob es sich tatsächlich um eine Schlafapnoe handelt. Dafür erhalten Sie in Ihrer Praxis ein Gerät, mit dem Sie zuhause in der Nacht  Ihren Schlaf überprüfen können. Bevor Sie ins Bett gehen, legen Sie einige Messfühler an und das Gerät zeichnet über Nacht ihren Schlaf auf. Gecheckt werden Atemfluss, Atempausen, Atembewegungen, Sauerstoffgehalt des Blutes, Herzschlag, Schnarchgeräusche und die Schlafposition. Die Aufzeichnungen der Nacht zeigen dem Arzt, ob es Hinweise auf eine Obstruktive Schlafapnoe gibt. Sollte dies der Fall sein, wird man sie zu weiteren Untersuchungen in ein Schlaflabor überweisen.

Was genau bei einer Schlafdiagnoseuntersuchung passiert und wie es danach weiter geht, finden Sie hier auf dieser Website hervorragend erklärt. Außerdem gibt es dort (ein wenig nach unten scrollen) auch einen Selbsttest, mit dem Sie feststellen können, ob Sie von Schlafapnoe betroffen sind oder ob Sie zumindest einmal mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin sprechen sollten.

Im MVZ Hausärzte Schwalm Nette GmbH gehört die Schlafapnoediagnostik zum Leistungsangebot. Alle Standorte können diese Diagnostik nutzen, die Anlage erfolgt jedoch am Standort Brüggen.